Funkcia:
zariadenie je určené pre precvičenie vzpriamovačov chrbtice, širokého chrbtového svalstva, svalov sedacích, hamstringov.

Použitie:
Ľahnite si čelom dolu na lavicu a zaprite členky medzi opierky, ohnite sa v páse o 90 ° a spustite sa dole. Trup by sa mal pohybovať hore a dole po oblúku o 90 °. Zdvihnite telo hore, (snažte sa neprepínať príliš chrbticu) pokiaľ nie je telo v jednej línií.

Upozornenia:
Posilňovacie stroje a ich časti používajte len k účelu, ku ktorému sú určené.
Na strojoch cvičte len pokiaľ Vám to Váš zdravotný stav dovoľuje.
V prípade poškodenia stroja informujte dodávateľa a stroj nepoužívajte.
Z bezpečnostných dôvodov nepúšťajte rúčky počas vykonávania cviku.
Cvičenie na posilňovacích strojoch je len na vlastnú zodpovednosť.
Maximálna nosnosť: 150 kg